身体活動・運動は、健康を規定する最も重要な健康行動のひとつです。抑うつ、および不安の改善など、メンタルヘルスにも効果があることが分かっていて、労働者が生き生きと働くことにも関連がありそうです。身体活動・運動を促進することは、ワーク・エンゲイジメントの向上にも効果があるでしょうか。今回は、これまでの研究知見を踏まえて、上記の問いに対する答えを探ってみたいと思います。
執筆：渡辺和広氏（東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野 助教）
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Blogs【会員限定・研究者ブログ】身体活動・運動の促進でワーク・エンゲイジメントは向上する？
