どんなにイキイキ働き、順調に生きている人にも、ある日突然、最悪な事態が襲ってくることがあります。大きな病気に見舞われたり、危機的な事件に遭遇したりするかもしれません。もしかすると、これまでそのような経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時、つらく悲しい気持ちになるのが当然ですよね。場合によってはうつ病になってしまってもおかしくはありません。ところが、同じように危機的な状況に陥っても、そこから何かを得て、うまく切り抜けられることがあるのです。この心的外傷後成長といわれる現象について今回はお伝えしたいと思います。
執筆：原雄二郎氏（株式会社Ds’sメンタルヘルス・ラボ）
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